YOGA UND FITNESS

„DAS GEHEIMNIS DER GESUNDHEIT VON KÖRPER UND GEIST LIEGT NICHT DARIN, UM DIE VERGANGENHEIT ZU TRAUERN, SICH WEGEN DER ZUKUNFT ZU SORGEN ODER ÄRGER VORHERZUSEHEN, SONDERN DARIN, WEISE UND ERNSTHAFT IM HIER UND JETZT ZU LEBEN.“

Mit Hilfe unserer speziell auf Sie zugeschnittenen Wellness-Momente, einschließlich Yoga, Meditation und Personal Training, helfen wie Ihnen dabei, äußere Ruhe durch innere Harmonie auszustrahlen. Durch Dehnung, Atemtechniken und Balance fördern Sie Ihre innere Ruhe und mentale Fokussierung. Lassen Sie Ihren Körper und Geist mit einigen speziellen Atemtechniken, Bewegungen und Übungen zur Ruhe kommen.

Die Yoga und Meditationsübungen finden auf dem höher gelegenen Meditationsbereich inmitten der Bäume, mit Blick auf den Golfplatz und auf die üppigen Gärten der Insel statt. Alternativ werden auch Kurse im Meditationsbereich mit Blick auf den Strand und das azurblaue Meer angeboten.

Tanken Sie neue Energie und Stärke und verbessern Sie Ihre Haltung und Körperspannung. Mit Hilfe einer Auswahl an Fitnessmöglichkeiten des Velaa Private Island Fitnesstudios können Sie Ihr persönliches Ziel erreichen. Das Fitnessstudio enthält die neueste 'TechnoGym' Fitness-Ausstattung, sowie ein Kinesis- und Power-Plate-Gerät.